Aquafitness – Angebot der Schwimmabteilung

Die Schwimmabteilung bietet vorrangig für Vereinsmitglieder im Hallenbad Störmede einen Aquafitness Kurs unter der Leitung einer Sport-physiotherapeutin an. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 45 Minuten in brusttiefem Wasser und ist somit auch hervorragend für Nichtschwimmer geeignet. Das Betreten des Beckens ist über eine Leiter aber auch über eine Treppe möglich. Die Wassertemperatur beträgt 29,5° Grad.

In diesem Angebot wird Fitness, Kondition und Muskelaufbau trainiert. Aquafitness ist ein gelenkschonendes Kraftausdauertraining, welches sowohl von Frauen aber gerne auch von Männern durchgeführt werden kann.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen beschränkt, 8 Termine.

Termindaten: freitags bzw. dienstags/donnerstags von 18.00 Uhr – 18.45 Uhr,

am 15.05.2015, 22.05.2015, 29.05.2015, 02.06.2015, 12.06.2015, 19.06.2015, 23.06.2015 und 25.06.2015 von 18.00 Uhr – 18.45 Uhr.

Gebühr für Mitglieder: 40,– €

Gebühr für Nichtmitglieder: 70,– €

(Die Hallenbadgebühr ist in der Teilnehmergebühr enthalten)

Telefonische Anmeldung bei Kirsten Sonntag unter Nr. 02942/3760.